حساب کاربری
​
زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه
لینک کوتاه

لوبیا سفید

لوبیا سفید یک نوع لوبیا است که جز خانواده حبوبات محسوب می‌شود.

لوبیا سفید
لوبیا سفید
ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)
انرژی۱٬۴۶۸ کیلوژول (۳۵۱ کیلوکالری)
کربوهیدرات
۶۰٫۷۵ گرم
قند۳٫۸۸ گرم
فیبر خوراکی۲۴٫۴ گرم
چربی
۱٫۵ گرم
پروتئین
۲۲٫۳۳ گرم
  • یکاها
  • μg = میکروگرم • mg = میلی‌گرم
  • IU = یکاهای بین‌المللی
درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند.
منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

این محصول کشاورزی که در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت بسیاری است، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می‌باشد.

جستارهای وابسته

  • لوبیا (گونه)
  • لوبیا چشم بلبلی
  • لوبیا
  • لوبیا قرمز
آخرین نظرات
  • حبوبات
کلیه حقوق این تارنما متعلق به فرا دانشنامه ویکی بین است.