حساب کاربری
​
زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه
لینک کوتاه

حبوبات

حبوبات یا بُنشن انواع دانه‌های خوراکی هستند که به صورت خشک مصرف می‌شوند؛ حبوبات معروف عبارتند از لوبیا، عدس، ماش، باقلا، نخود، لپه، سویا، بادام زمینی، تمر هندی، یونجه و غیره هستند.

حبوبات
انواع دانۀ سویا، از حبوبات متعارف

ارزش غذایی

حبوبات دارای مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی مانند: آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین آ هستند.

جستارهای وابسته

  • لوبیا سیاه
آخرین نظرات
ثبت نظرات
نظر خود را درباره این مقاله بنویسید
  • عدس
  • خوراکی
  • باقلا
  • باقلا
  • دانه
کلیه حقوق این تارنما متعلق به فرا دانشنامه ویکی بین است.